Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2019
|
141,5 kg
Indtil videre tabt: 29,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2019:
|
473 kcal
|
Fedt: 17,14g | Prot.: 24,10g | Kulhyd.: 56,12g.
Morgenmad: Печень Куриная в Сметане, Каждый День Чернослив Сушеный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко 7 Злаков, Красная Цена Молоко 1,5%, Мандарины. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Verka2804's Vægt Historie
|