|
體重48.5kg
BMI18.3
體脂肪率24.9%
骨格筋率27.6%
基礎代謝1112kcal
內臟脂肪2
身體年齡26歲
|
48,5 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2019:
|
1572 kcal
|
Fedt: 63,74g | Prot.: 66,64g | Kulhyd.: 195,18g.
Frokost: 辛拉麵, 泡菜, Egg. Aftensmad: 青江菜, 韭菜炒豆芽, 滷肉飯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 味噌湯, 雞蛋. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|