Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2019
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2019:
|
745 kcal
|
Fedt: 63,18g | Prot.: 23,25g | Kulhyd.: 22,50g.
Morgenmad: Frimesa Nata. Frokost: Banha de Porco
, Abobrinha, Cenouras Cozidas, Banana Prata, Brócolis, Bacon, Rabada. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|