Jorge ENF's Dagbog, 16 jan 19

Vamos por el premio del reto herbalife a mejorar el cuerpo para la playa, ser más saludable o quitarme unos kilos y ganar me el premio. Si tu también quieres bajar peso y de paso ganar dinero. Que esperas para poner "YO QUIERO “ y contactar.
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1777 kcal

Fedt: 93,93g | Prot.: 102,34g | Kulhyd.: 133,02g.   Morgenmad: Café, Sandwich de jamon/manchego, Huevos con jamon, Herbalife Batido. Frokost: Café, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Ensalada soriana. Aftensmad: Sandwich de jamon/manchego. Snacks/Andet: Fresas, Mandarinas, Cacahuates. mere..

2917 kcal

Motion: Hvile - 3 timer og 30 minutter, Sove - 6 timer, Sidde - 9 timer og 30 minutter, Køre - 5 timer. mere..