Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2019
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2019:
|
1339 kcal
|
Fedt: 66,94g | Prot.: 68,15g | Kulhyd.: 118,04g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Delicados Тортилья. Frokost: Карусель Плов с Курицей, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Andet: Мандарины, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|