|
🤗🤗🤗
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2019:
|
1118 kcal
|
Fedt: 58,71g | Prot.: 53,01g | Kulhyd.: 98,94g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Шампиньоны, Гречка Отварная. Frokost: Омлет или Яичница с Сыром, Салат Овощной с Маслом, Сыр Камамбер, Сыр с Плесенью, Суп Грибной. Aftensmad: Чай, Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты. Snacks/Andet: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alena_Chernysh's Vægt Historie
|