Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2019
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2019:
|
1632 kcal
|
Fedt: 64,13g | Prot.: 61,88g | Kulhyd.: 213,56g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Капустный Салат. Aftensmad: Творог 9%. Snacks/Andet: Мастер Десерта Вишневый Пирог. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|