Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2019
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2019:
|
1426 kcal
|
Fedt: 67,70g | Prot.: 58,59g | Kulhyd.: 150,65g.
Morgenmad: ВкусВилл Хурма, Пирог с Капустой, Кофе с Молоком. Frokost: Пятерочка Виноград Тайфи, Яблоко Зеленое, Хлеб Бородинский, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Aftensmad: Миндаль, Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Яйцо. Snacks/Andet: Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Ашан Личи, Petra Галеты с Кунжутом, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья2308's Vægt Historie
|