Vis Kost Kalender, 17 januar 2019:
1276 kcal Fedt: 29,58g | Prot.: 71,83g | Kulhyd.: 186,41g.   Morgenmad: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, Kirschtomaten, Harry Das Volle Korn, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Penny Markt Kräuterquark Leicht, Extra Natives Olivenöl, Knoblauch, Schalotten, Champignons Frisch, Pastinaken, Fenchel. Aftensmad: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Brokkoli, Zucchini, Kirschtomaten, Ja! Tomatenmark, Diamant Dinkelmehl Type 630, Leichter Genuss Mozzarella , Dr. Oetker Trockenhefe. Snacks/Andet: Tabaluga Knusperfrüchte, Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel. mere..

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Kommentarer 
Mmmmhhhh, leeeeecker 😋😋😋 guten Appetit 🍴🍕🍴 
17 jan 19 af medlem: michi_live
Dankeschön😁🤗 ja, ich hab noch sooo viel Gemüse,... da gibt es doch nichts besseres🙋‍♀️ 
17 jan 19 af medlem: esche85

     
 

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