|
hanya turun 1 ons , sedih dan harus tetep semangat
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2019:
|
528 kcal
|
Fedt: 12,95g | Prot.: 30,00g | Kulhyd.: 75,36g.
Morgenmad: Pepaya. Frokost: Bubur Ayam. Aftensmad: Pepaya. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|