Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2019
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2019:
|
768 kcal
|
Fedt: 32,29g | Prot.: 50,36g | Kulhyd.: 70,23g.
Morgenmad: Хлебец, Активия Йогурт Клубника, Яйцо Всмятку. Frokost: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Каша. Snacks/Andet: Фундук. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|