Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2019
|
54 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2019:
|
942 kcal
|
Fedt: 40,19g | Prot.: 49,66g | Kulhyd.: 108,19g.
Morgenmad: Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Nasi Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kangkung, ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Tempe. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
neenamaria's Vægt Historie
|