Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2019
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2019:
|
1577 kcal
|
Fedt: 59,53g | Prot.: 116,11g | Kulhyd.: 154,78g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Мёд, Овсяноблин. Frokost: Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Сыр Российский, Шоколадная Колбаса. Aftensmad: Курица (Жареная в Панировке), Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Andet: Фруктово-Ореховая Смесь, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мисс ольга's Vægt Historie
|