Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2019
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2019:
|
1233 kcal
|
Fedt: 35,98g | Prot.: 98,56g | Kulhyd.: 127,27g.
Morgenmad: Хлебец, Котлеты из Индейки. Frokost: Белый Хлеб, Свежая Ветчина. Aftensmad: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andet: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Мёд, Вода с Лимоном. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ZaslavaEla's Vægt Historie
|