Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2019
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2019:
|
840 kcal
|
Fedt: 27,61g | Prot.: 39,84g | Kulhyd.: 102,36g.
Morgenmad: Café. Frokost: Knorr Mouliné de Légumes Verts, Chavroux Le Fouetté, Carrefour Biscottes. Aftensmad: McCain Frites Just au Four, Hamburger maison. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|