Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2019
|
136,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 64,5 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2019:
|
378 kcal
|
Fedt: 10,60g | Prot.: 19,44g | Kulhyd.: 57,55g.
Frokost: Falani Atum Ralado Ao Natural, Alface, Beterrabas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Andet: Laranjas. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheledrum's Vægt Historie
|