Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2019
|
74 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2019:
|
978 kcal
|
Fedt: 30,36g | Prot.: 42,38g | Kulhyd.: 135,75g.
Morgenmad: Shefa Chá Branco com Lichia, Feel Good Chá Branco, Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolo Esponja, Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio. Frokost: Swift Seleta de Legumes, Carne de Vaca. Aftensmad: Bolo Esponja, Cupcake de Chocolate. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|