Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2019
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2019:
|
2091 kcal
|
Fedt: 129,54g | Prot.: 77,20g | Kulhyd.: 118,46g.
Morgenmad: Сахар, ВкусВилл Сыр Советский, Гурман Солянка Сборная Мясная. Frokost: Данон Йогурт с Черникой и Ежевикой, Данон Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом. Aftensmad: Мясницкий Ряд Сосиски Домашние, Stella Artois Пиво Светлое. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|