Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2019
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2019:
|
1180 kcal
|
Fedt: 66,33g | Prot.: 61,31g | Kulhyd.: 93,67g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Frokost: Чечевица Вареная, Суп Овощной, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Варенец 4%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Ашан Киви. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pionerka84's Vægt Historie
|