Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2019
|
68 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2019:
|
561 kcal
|
Fedt: 13,90g | Prot.: 19,97g | Kulhyd.: 94,25g.
Morgenmad: Jagung Rebus, Apel, Tempe Bacem. Frokost: Nasi Putih, Tempe Goreng. Aftensmad: Cimory Yogurt. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|