|
Zur Zeit läuft es einfach gar nicht 😔
heute hatten wir noch Probeessen für die Hochzeitstorte 🙈 oh je war das süß 🤪
Ich muss mich jetzt wieder aufs Abnehmen mit Sport fokussieren. Ich habe sonst nicht viel Sport gemacht, aber zur Zeit wuppt es nicht mit Ernährung! Ab morgen wird jede Nahrungsaufnahme getrackt, ohne wenn und aber! So schlechtes Gewissen habe ich, also mach ich jetzt noch ein paar Übungen mit Sophia Thiel.
Habt einen schönen Abend 😉
Vis Kost Kalender, 19 januar 2019:
|
2138 kcal
|
Fedt: 100,79g | Prot.: 86,68g | Kulhyd.: 194,59g.
Morgenmad: Lidl Croissant, Popp Eiersalat, Pick Original Ungarische Salami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Frokost: Backfactory Backfischbrötchen. Aftensmad: Maggi Gemüse-Pfanne mit Hähnchen. Snacks/Andet: Rührkuchen. mere..
|
|