Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2019
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2019:
|
1670 kcal
|
Fedt: 96,98g | Prot.: 66,44g | Kulhyd.: 112,15g.
Morgenmad: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Frokost: Салат из Кальмаров. Aftensmad: Столовое Вино, Хлеб Черный, Салат Щетка, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Сало. Snacks/Andet: Конфеты из Молочного Шоколада, Малиновое Варенье, Творог 5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мисс ольга's Vægt Historie
|