Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2019
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2019:
|
1107 kcal
|
Fedt: 41,41g | Prot.: 45,89g | Kulhyd.: 155,17g.
Morgenmad: Чиабатта, Сливочное Масло, Сыр Сулугуни. Frokost: Избенка Сыр Камамбер, Магнит Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Шампиньоны Тушеные. Aftensmad: Индолина Филе Грудки Индейки. Snacks/Andet: Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alessia_01's Vægt Historie
|