Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2019
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2019:
|
755 kcal
|
Fedt: 26,71g | Prot.: 87,85g | Kulhyd.: 39,42g.
Morgenmad: Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Frokost: Куриная Грудка Вареная, Огурец. Aftensmad: Витебское Молоко Творог 1%. Snacks/Andet: Сыр "Тройка". mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|