Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2019
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82,7 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 januar 2019:
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996 kcal
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Fedt: 50,43g | Prot.: 23,02g | Kulhyd.: 109,59g.
Morgenmad: Weihenstephan Mascarpone Joghurt Auf Pfirsich-Aprikose, Dolce Gusto Grande Mild, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Zucker, Coppenrath & Wiese Bio-Roggen-Brötchen, REWE Zwiebelmettwurst, Milfina Streichfein Gesalzen, Milbona Gouda Mittelalt. Frokost: Haribo Colorado, Manner Cocos. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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~{Diana}~'s Vægt Historie
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