kookitr's Dagbog, 20 jan 19

kookitr's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Eh makan BMR + 200 enggak apa apakan? Biasanya makan BMR + 900😭, perketat diet sehat biar berat badan cepat turun tapi kudu sehat itu yang nomor wahid

26 tilhængerne Støtte

Kommentarer

sehari makan 200kkal ajaa biar sakit biar cepet turuun BB nya 😅😅✌ piss

20 jan 19 af medlem: soraedha

emang bmr sama tdee nya berapa kak

20 jan 19 af medlem: pengenlangsing05

BMR + 200 udah bagus kok, itu yang disaranin untuk weight loss, fightingg!

20 jan 19 af medlem: draurora

udah bener lanjutkaaan 😁 tinggal nutrisinya juga diitungin

20 jan 19 af medlem: Latifah Dena

hajar 80% realfood 20% funfood kenyang kok

22 jan 19 af medlem: Triana m


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

kookitr's Vægt Historie

Se Hele Historikken

kookitr's Dagbog, 20 jan 19

Indsend en Kommentar

kookitr's Vægt Historie