Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2019
|
122 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2019:
|
1022 kcal
|
Fedt: 46,80g | Prot.: 62,82g | Kulhyd.: 91,38g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Семга Слабосоленая, Чай Несладкий, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сладкий Красный Перец. Frokost: Компот, Свекла Вареная, Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Борщ. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Татьяна Любушкина's Vægt Historie
|