Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2019
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2019:
|
920 kcal
|
Fedt: 30,51g | Prot.: 35,21g | Kulhyd.: 134,60g.
Morgenmad: Большая Кружка Йогурт Малина и Банан, Кофе с Молоком, Батон, Каша Овсяная. Frokost: Хлеб Черный, Борщ. Aftensmad: Мираторг Мини Рулька для Запекания, Запеченный Картофель. Snacks/Andet: Черная Смородина, Банан. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asya.asya_'s Vægt Historie
|