Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2019
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2019:
|
568 kcal
|
Fedt: 19,04g | Prot.: 28,76g | Kulhyd.: 72,73g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Сыр Сулугуни, Кукурузная Каша. Frokost: Запеканка овощная, Суп овощной. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|