Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2019
|
96 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2019:
|
2393 kcal
|
Fedt: 75,50g | Prot.: 123,84g | Kulhyd.: 303,81g.
Morgenmad: Коломенское Хлеб Ароматный, Вермишелевый Суп, Сырники ПП, Сгущенное Молоко, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Активия Йогурт, Сырники ПП. Frokost: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Coca-Cola Кола, Шаурма с Курицей. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alexei007a's Vægt Historie
|