Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2019
|
75,0 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2019:
|
560 kcal
|
Fedt: 19,28g | Prot.: 53,45g | Kulhyd.: 48,78g.
Morgenmad: Alpine Fresh Blueberries, Stroope's Raw Unfiltered Honey, Fresh Lime Juice. Frokost: Coconut Water . Aftensmad: Kirkland Signature Pesto Sauce, Kirkland Signature Tilapia Loins, House Salad. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ailleacht263's Vægt Historie
|