Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2019
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 34,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2019:
|
733 kcal
|
Fedt: 46,24g | Prot.: 18,85g | Kulhyd.: 62,58g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Растительное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Frokost: Борщ. Snacks/Andet: Ремит Сервелат Ореховый. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|