Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2019
|
85 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2019:
|
1791 kcal
|
Fedt: 86,07g | Prot.: 58,94g | Kulhyd.: 199,41g.
Morgenmad: Капучино, Кантуччи с Изюмом и Арахисом, Чернослив в Шоколаде, Гречневая Каша с Молоком. Frokost: Тушеные Овощи, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Aftensmad: Беллакт Panna Cotta, Салат с Крабовыми Палочками, Салат с Крабовыми Палочками, Lays Чипсы. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|