Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2019
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2019:
|
1498 kcal
|
Fedt: 67,10g | Prot.: 75,93g | Kulhyd.: 151,33g.
Morgenmad: Сырники с Корицей Ванилью, O'Zera Шоколад Горький 72%, Сухие Семена Чиа, Каждый День Клубника Замороженная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Борщ Вегетарианский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Яблоко Зеленое. Aftensmad: ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Snacks/Andet: Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Йогурт 2,5%, Вареное Яйцо, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MyElena.Ant's Vægt Historie
|