Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2019
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66,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 januar 2019:
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933 kcal
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Fedt: 48,61g | Prot.: 41,87g | Kulhyd.: 82,41g.
Frokost: マルコメ わかめ, ごま油, トップバリュー もやし. Aftensmad: マルハニチロ食品 おさかなソーセージ. Snacks/Andet: ロッテ ガーナミルクチョコレート, セブン-イレブン ロースハム, ブルボン アルフォート. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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keita.kamome0614's Vægt Historie
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