patsanaealves's Dagbog, 22 jan 19

Bom dia ☀️🙌🏼

Amanheci o dia com a pressão baixa; então vamos ingerir um pouquinho mais de calorias e carb agora pela manhã, pra dar uma “animada” 💪🏼

Deus é bom o tempo todo! 🙏🏼

Vis Kost Kalender, 22 januar 2019:
649 kcal Fedt: 14,20g | Prot.: 25,06g | Kulhyd.: 112,31g.   Morgenmad: Oopsies II, Suco Detox, Cuscuz (Cozido). Frokost: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Suco de Maracujá, Gengibre. Snacks/Andet: Queijo Branco, Chá (Infusão), Laranja Pêra, Canela, Yoki Curau de Milho. mere..

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