Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2019
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2019:
|
1609 kcal
|
Fedt: 81,47g | Prot.: 85,35g | Kulhyd.: 96,01g.
Morgenmad: Pêssego. Aftensmad: Ragazzo Bolinho de Carne. Snacks/Andet: Pêssego, Chimarrão. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|