Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2019
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2019:
|
889 kcal
|
Fedt: 36,72g | Prot.: 62,55g | Kulhyd.: 83,24g.
Morgenmad: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Frokost: Кабачок, Оливковое Масло, Салат Овощной, Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Vægt Historie
|