Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2019
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2019:
|
1597 kcal
|
Fedt: 69,74g | Prot.: 83,60g | Kulhyd.: 157,52g.
Morgenmad: Traditional Curry Chicken. Frokost: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Flavored Rice Mixture. Aftensmad: Nasi Dagang Nasi Dagang, Chiken Ayam Masak Merah. Snacks/Andet: Sponge Cake. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alyawajdi's Vægt Historie
|