Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2019
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 25,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2019:
|
1322 kcal
|
Fedt: 55,60g | Prot.: 70,67g | Kulhyd.: 144,16g.
Morgenmad: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Лазанья из Кабачков. Aftensmad: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Приосколье Грудка Копченая, Лэнд Суп Гороховый. Snacks/Andet: Микоян Русский Варено–Копченый Сервелат, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanaa2007's Vægt Historie
|