Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2012
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2012:
|
1750 kcal
|
Fedt: 77,86g | Prot.: 96,05g | Kulhyd.: 160,16g.
Morgenmad: крылышки, Спагетти, Колбаса Сыровяленая Бярну с Белыми Грибами, Колбаса Вареная Любительская. Frokost: Спагетти, Куриные Крылышки с Кожей, Яблоко. Aftensmad: Шарлотка своя, Куриные Крылышки с Кожей. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|