|
Bulk Serisinde Bugün. Bu Programı Uzun Zamandır Kullanıyorum Ama İlk Paylaşımım Belki Birilerine Yardımım Dokunur Diye Elimden Geldikçe Yediklerimi Paylaşıcam 🤗🤗
Vis Kost Kalender, 23 januar 2019:
|
3313 kcal
|
Fedt: 85,96g | Prot.: 187,05g | Kulhyd.: 433,41g.
Morgenmad: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, İçim Light Süt, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Tavuk Göğüs Eti, Nuh Ankara Spagetti Tam Buğday, Efsane Baldo Pirinç, Patates. Snacks/Andet: Yer Fıstığı. mere..
|
|
 Kommentarer
ben cici bebe deniyorum. bir hafta oldu umarım iş görür. paylaşımın için teşekkürler.
23 jan 19 af medlem: zaferozgenc
|
Cici bebeyle aslında kilo alınır ama yapsız bi kas kütlesi için temiz beslenmek şart cici bebeyle bu mümkün olmayabilir çünkü malum şeker var içinde
24 jan 19 af medlem: mhmtkrdag
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mhmtkrdag's Vægt Historie
|