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Vis Kost Kalender, 23 januar 2019:
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1500 kcal
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Fedt: 36,30g | Prot.: 81,52g | Kulhyd.: 212,53g.
Morgenmad: Mandarine, Tomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Harry Das Volle Korn, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Gekochter Rosenkohl, Spätzle, Wildgulasch. Aftensmad: Mandarine, Gemüsebrühe, REWE Porree, Rote Zwiebeln, Linessa Gourmet Katenschinken, Delta Weiße Bohnen mit Suppengrün, Petersilienwurzel, Sellerie, Pastinaken, Rapsöl, Grüne Bohnen, Möhren, Milbona Skyr Vanille , Chia-Samen. Snacks/Andet: Dinkelvollkornbrot. mere..
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 Kommentarer
Huhu meine Liebe, wünsche dir einen tollen Tag! LG
23 jan 19 af medlem: Nizzy1988
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Huhu!🙋♀️ Den wünsche ich dir auch! Vielen Dank! 🤗 hattest du denn eine tolle Zeit bei deinen Eltern? Und hat alles geklappt?
23 jan 19 af medlem: esche85
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