Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2019
|
92,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2019:
|
835 kcal
|
Fedt: 32,30g | Prot.: 58,74g | Kulhyd.: 86,68g.
Morgenmad: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Frokost: Pescada Cozida, Batata Doce, Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ricardo2143's Vægt Historie
|