Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2019
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2019:
|
1017 kcal
|
Fedt: 17,48g | Prot.: 44,78g | Kulhyd.: 178,11g.
Frokost: Бела Слада Мягкая Карамель, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чай, Банан, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Aftensmad: Бела Слада Мягкая Карамель, Хлеб Бородинский, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Белый Город Творог 5%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lana Istomina's Vægt Historie
|