Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2019
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2019:
|
692 kcal
|
Fedt: 44,67g | Prot.: 36,93g | Kulhyd.: 35,28g.
Frokost: Ovo (Inteiro). Aftensmad: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Abobrinha Refogada. Snacks/Andet: Pão Doce. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
raquellinda3's Vægt Historie
|