Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2019
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2019:
|
1830 kcal
|
Fedt: 85,61g | Prot.: 117,34g | Kulhyd.: 148,86g.
Morgenmad: NL International Smart Irish Cream, Му-У Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный Деликатесный из Мяса Птицы, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Олейна Подсолнечное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Гулливер Салат из Печени, Рис Вареный, Беринг Тефтели Рыбные, Яйцо, Цветная Капуста на Пару. Aftensmad: Energy Diet Гороховый Суп, Parmalat Молоко 0,5%. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna45855's Vægt Historie
|