Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2019
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2019:
|
1359 kcal
|
Fedt: 71,74g | Prot.: 54,24g | Kulhyd.: 132,10g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Frokost: Квашеная Капуста, Гречневая Каша, Котлета Свиная. Aftensmad: Мёд, Restoria Котлета Свиная. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Яблоко. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|