Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2019
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66,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 januar 2019:
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1733 kcal
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Fedt: 67,23g | Prot.: 113,63g | Kulhyd.: 62,77g.
Frokost: マヨネーズ, イオン株式会社 キャベツの千切り, 味の素 香味ペースト, 醤油, 卵, ごま油, 玉ねぎ. Aftensmad: 鶏の胸肉（皮なし）, オリーブオイル, カゴメ トマト煮, エノキ, 味の素 コンソメ, ぶなしめじ. Snacks/Andet: 明治 ミルクチョコレート (4,65g), スターバックス 抹茶クリームフラペチーノ (Tall). mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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keita.kamome0614's Vægt Historie
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