Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2019
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2019:
|
1295 kcal
|
Fedt: 80,41g | Prot.: 50,01g | Kulhyd.: 93,41g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Кофе, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Унипром Окорок, Красная Цена Молоко 2,5%, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый. Frokost: Ярославский Бройлер Голень Куриная, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Aftensmad: Ярославский Бройлер Голень Куриная, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Snacks/Andet: Чай, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Фундук Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебец, Mlekara Sabac Каймак 70%, Авокадо Авокадо. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|